Физические качества

Уровень физической подготовленности
Физические качества	Возраст (лет)	Высокий		Выше среднего		Средний		Ниже среднего		Низкий
Физические качества	Возраст (лет)	Д	М	Д	М	Д	М	Д	М	Д	М
Скоростно-силовые (прыжок в длину с места) (см)	7	120	140	110	120	105	115	90	100	80	90
	8	125	145	115	125	110	120	105	110	90	95
	9	130	155	120	130	115	125	110	115	105	110
	10	155	165	125	135	120	130	115	120	110	115
	11	160	170	130	140	125	135	120	130	115	125
	12	170	180	145	160	130	140	125	135	120	130
	13	175	185	150	165	135	145	130	140	125	135
	14	185	205	160	180	145	160	140	150	130	140
	15	190	210	165	185	150	165	145	155	130	140
	16	190	220	175	205	160	185	150	165	140	150
	17	195	230	180	210	165	190	155	170	140	150

Силовые подтягивание на высокой (М) и низкой (Д) перекладине из виса лёжа (к-во раз)	7	10	4	8	3	6	2	4	2	2	1
	8	12	4	10	3	8	2	6	2	4	1
	9	14	5	12	4	10	3	7	2	4	1
	10	16	5	14	4	12	3	8	2	4	1
	11	19	6	15	5	12	4	8	2	4	1
	12	20	7	16	5	13	4	8	2	4	1
	13	19	7	15	5	13	4	8	2	5	1
	14	17	8	14	6	13	5	8	3	5	2
	15	16	9	13	7	12	6	7	4	5	3
	16	16	10	13	8	11	6	7	4	5	3
	17	16	10	13	8	11	6	7	4	5	3

Координационные Челночный бег 3 х 10 м (с)	7	10,2	9,9	10,8	10,3	11,0	10,6	11,4	10,9	11,7	11,2
	8	9,7	9,1	10,2	9,5	10,6	10,0	10,9	10,2	11,2	10,4
	9	9,3	8,8	9,9	9,6	10,2	9,8	10,6	10,0	10,8	10,2
	10	9,1	8,6	9.6	9,3	9,8	9,4	10,2	9,7	10,4	9,9
	11	8,9	8,5	9,4	9,0	9,7	9,3	10,0	9,9	10,1	9,7
	12	8,8	8,3	9,2	8,8	9,6	9,0	9,8	9,6	10,0	9,3
	13	8,7	8,3	9,0	8,8	9,5	8,9	9,8	9,6	10,0	9,3
	14	8,6	8,0	8,8	8,6	9,4	8,7	9,6	9,4	9,9	9,0
	15	8,5	7,7	8,7	8,1	9,3	8,4	9,5	8,5	9,7	8,6
	16	8,5	7,7	8,7	8,1	9,3	8,4	9,5	8,5	9,7	8,6
	17	8,5	7,7	8,7	8,1	9,3	8,4	9,5	8,5	9,7	8,6